2023/40 años de la Recuperación de la Democracia

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CIUDAD DE BUENOS AIRES
ESTACIONES SALUDABLES
Talleres, charlas, clases de cocina, comer sano, actividad física, cómo enfrentar la ola de calor

Por Elena Luz González Bazán especial para Latitud Periódico

25 de enero del 2023

La Secretaría de Bienestar Integral dependiente del Ministerio de Salud de la Ciudad emprende en los diferentes meses del año distintas actividades. Para este mes de enero las Estaciones Saludables acercan propuestas para recrearse en familia.
Por ello, ofrecen: talleres, charlas, clases de cocina y actividad física para promover el bienestar integral de las personas.
Se hace centro en el bienestar integral y la incorporación de hábitos saludables.

LOS TEMAS QUE SE ABORDAN

Las emociones y la vitalidad; actividad física; clases de cocina saludable; charlas sobre hidratación, cambio climático y golpes de calor, entre otros.

Además, hay en las Estaciones Saludables de la Ciudad charlas sobre hidratación, golpes de calor y cambio climático

Comer casero y saludable

Las clases de cocina saludable se realizan en distintos puntos y están dirigidas a la alimentación sin TACC, cocina vegetariana, clases de aguas saborizadas caseras y cocina para niños.
Realizado por cocineros y nutricionistas

El objetivo es acercar a los vecinos de la Ciudad clases demostrativas de cocina que incluya alimentos saludables y que sean prácticos y accesibles, realizadas por cocineros y acompañadas por nutricionistas.
El eje es no solo enseñar una receta, sino explicar las mejores técnicas de cocción para lograr preparaciones más saludables, así como tips de conservación de alimentos e información nutricional.

Conocé todas las propuestas de las Estaciones Saludables de la Ciudad: https://www.instagram.com/babienestar/  

EL CAMBIO CLIMÁTICO Y LA OLA DE CALOR

Debido a las altas temperaturas que afronta la Ciudad durante el mes de enero y con motivo de prevenir golpes de calor en las Personas Mayores y niños, las Estaciones Saludables realizan un ciclo de charlas pensado para los vecinos que las frecuentan.
Se llevarán hasta fin de mes y el objetivo es, también, discutir las consecuencias que conlleva el cambio climático en todo el mundo.

Las Estaciones Saludables se suman a BA Playa con clases de ritmos, actividad física, elongación, yoga y meditación, entre otras propuestas

Estaciones Saludables en Buenos Aires Playa

Las Estaciones se suman a la propuesta de BA Playa con diversas actividades pensadas para las personas mayores desde el espacio de Playa Mayor y para toda la familia que asista al Parque de los Niños.
Entre las propuestas se destacan las clases de ritmos, actividad física, elongación, yoga y meditación; show de magia, actividades de fotografías y clases de cocina.

Las actividades de las Estaciones saludables en BA Playa están disponibles de martes a viernes. Los días martes, de 15 a 19 horas, y de miércoles a viernes, de 10 a 13 horas.

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